Le massage a de nombreux avantages
Les civilisations occidentales et orientales antiques datant d'aussi loin que 3000 ans a montré que le massage et la thérapie par le toucher ont de nombreux bienfaits pour la santé. D'être rendu sous une forme peu recommandables de l'indulgence, le massage est désormais considérée comme une méthode de guérison holistique, qui est pratiquée partout dans le monde d'aujourd'hui. Ils vont du soulagement de la migraine et le soulagement du stress pour améliorer la circulation et avoir la possibilité de réhabiliter les fonctions physiques.
Les muscles tendus peuvent entraîner le corps à perdre son équilibre naturel. Cela peut conduire à la douleur que les autres muscles du corps tendu pour essayer de compenser pour ceux qui sont à l'origine de la douleur initiale. Il devient vite une réaction en chaîne, ce qui provoque le problème de propagation, souvent assez loin de la zone initiale de problème. Massothérapeutes expérimentés seront en mesure de localiser la source du problème et donc de commencer le processus de guérison. Cela peut être en mesure d'aider une personne à éliminer une dépendance à des analgésiques.
La thérapie de massage aide à libérer des endorphines dans le corps, ce qui peut aider à soulager la douleur. Il est capable de réduire la dépression et l'anxiété tout en améliorant l'état de la peau, ce qui est le plus grand organe du corps. Ceux qui souffrent de douleurs lombaires sont capables de ressentir un soulagement et une grande amplitude de mouvement après un traitement de massage.
Massage a également été montré pour aider à d'autres conditions telles que le contrôle de la pression artérielle, stimuler le système immunitaire, la croissance des nourrissons et des blessures liées au sport. La recherche a également montré que le massage peut être bénéfique pour les enfants autistes, qui semblaient afficher un comportement moins erratique après une séance de massage. Les employés de bureau qui font usage de la massothérapie ont tendance à être plus alerte et afficher moins de stress que ceux qui n `t. Les patients qui ont subi une forme de chirurgie abdominale ont tendance à guérir plus rapidement lors de l'utilisation de la thérapie de massage. Il diminue aussi les démangeaisons, l'anxiété, la douleur, la dépression et la tension chez les patients souffrant de brûlures.
Les bébés prématurés bénéficient également du massage thérapeutique, car la recherche a montré que les nourrissons qui ont reçu la thérapie de massage grandissent et se développent plus rapidement que ceux qui n `t. Ceux qui souffrent de cancer ont également été signalés à être moins anxieux après avoir reçu massage thérapeutique . Il augmente également la circulation lymphatique et stimule les muscles faibles. Il est également capable de réduire les crampes et le gonflement dans le corps.
Il est important que la massothérapie être fait par des thérapeutes qualifiés. Il est également déconseillé aux personnes qui souffrent de plaies ouvertes, les fractures, l'ostéoporose sévère ou de caillots sanguins. Les femmes enceintes doivent également faire preuve de prudence en ce qui concerne la thérapie de massage.